北京马场：野外骑乘的注意事项

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[align=left][color=rgb(68, 68, 68)][font=Tahoma, &quot][size=16px]　　一、上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧，系紧后才能上马，肚带不系紧容易转鞍，这是最危险的。骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度。[/size][/font][/color][/align]
[align=left][color=rgb(68, 68, 68)][font=Tahoma, &quot][size=16px]　　二、正确的骑马姿势是脚前半部踩蹬，上身直立坐稳马鞍，这是小走的姿势。上坡身体重心向前倾，臀部后移，并抓稳马鞍前部。下坡身体重心后仰，臀部后移，两手一前一后抓稳马鞍，双腿夹紧。[/size][/font][/color][/align]
[align=left][color=rgb(68, 68, 68)][font=Tahoma, &quot][size=16px]　　三、上马时脚尖内蹬，下马时先左脚脚尖内蹬，然后松开右脚，然后下马。上下马脚尖内蹬很重要，一旦马受惊或拒乘而跑开，人至多摔一交，如果全脚套在蹬内，就会套蹬，这是非常危险的。[/size][/font][/color][/align]
[align=left][color=rgb(68, 68, 68)][font=Tahoma, &quot][size=16px]　　四、北京马场提醒不要在林区边缘赛马和快跑，一旦马受惊或驾御失控，就会窜入树林，情形很危险。不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳衣服，马容易眼生，你换衣服时马受惊跑动，人一下就摔下来了;不要随意拍打马儿，不要有突然性的动作让马受惊。[/size][/font][/color][/align]
[align=left][color=rgb(68, 68, 68)][font=Tahoma, &quot][size=16px]　　五、生手骑马容易磨伤小腿肚，大腿内侧和臀部，可以穿马靴和马裤，没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代。[/size][/font][/color][/align]
[align=left][color=rgb(68, 68, 68)][font=Tahoma, &quot][size=16px]　　中联骑士联盟为了推动我国马术文化，普及马术知识,让更多的骑马爱好者了解马和马术运动的基本葙识,使每个人都能安全、偷快的享受骑马的乐趣，俱乐部特别推出马术专业指导，为广大马术爱好者提供专业马匹，骑马马术场地、马术障碍场地，马球场地，并提供专业、优质的骑术训练课程。[/size][/font][/color][/align]
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