Isee灰姑娘浅析：分享芭蕾舞培训对身体条件的要求
一、软度旁腿。后腿。腰的软度(软度不要太好，因为涉及到力量问题，不容易控制)
二、开度
方法：平躺，背部紧贴地面，小腿弯曲，两脚心相对(蛙型)，压两腿膝盖。
平躺，背部紧贴地面，一腿伸直，另一腿向外打开，看臀部是否能紧贴地面。
芭蕾舞培训脚部的基本位置
1、两脚跟紧靠在一直线上，脚尖向外180度。
2、两脚跟相距一足的长度，脚部向外扭开，两足在一直线上。
3、两脚跟前后重叠放置，足尖向外张开。
4、两脚前后保持一足的距离，两足趾踵相对成两直线，腿向外转。
5、两脚前后重叠，两足趾踵互触，腿向外转。
灰姑娘创立于2007年,致力于发展1.5-12岁儿童音乐舞蹈艺术、创意思维绘画艺术气质教育的国际化综合艺术教育机构,主要从事儿童芭蕾舞培训、芭蕾舞培训加盟、少儿舞蹈培训加盟，历经10余年发展，进驻全国75个城市，全国拥有150余家校区并持续稳健发展。成立多年以来已服务过十万余热爱舞蹈的艺术家庭。
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